Тұмаудан оңай құтылғыңыз келсе…

Тұмау – қауіпті асқынуларды тудыратын тыныс алу жолдарының жіті жұқпалы ауруы. Ауру барлық жастағы адамға әсер етеді, адамның иммунитеті неғұрлым төмен болса, аурудың пайда болу ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.

Тұмау жіті респираторлық вирустық инфекцияға жатады, ол ауа тамшыларымен, ауадағы шаңмен және тұрмыстық байланыс арқылы таралады. Инфекция өте жұқпалы болып саналады және ауру адамдардан сау адамдарға тез беріледі. Тіпті, аурудың жеңіл немесе асимптоматикалық ағымы – 5-6-шы күні жоғары қауіп төндіретін инфекция.

Тұмау белгілері:

температураның күрт жоғарылауы;

бас ауруы және бұлшықет ауруы;

қалтырау;

құрғақ жөтел, ол кеудедегі ауырсынумен бірге жүреді;

бүкіл денеде ауырсыну;

жалпы әлсіздік.

Дәрігерді қашан көріну керек:

Тұмау белгілері 2 сағаттан 2 күнге дейін пайда болуы мүмкін. Жағдайыңыз нашарласа, дереу дәрігермен кеңесу керек немесе жедел жәрдем шақыру керек:

қатты тыныс алу;

қайталанатын құсу және ішек қозғалысы;

сананың бұзылуы және қан қысымының төмендеуі;

ұзақ мерзімді температура 38-39°C;

жөтел кезінде қақырықтағы қан;

кеуде ауыруы.

Тұмаудан кейінгі асқынулар:

Тұмаудың белгілері мен емдеуі де асқыну қаупіне ие. Бұған денсаулық факторлары әсер етеді. Асқынулар келесідей болуы мүмкін:

пневмония және бронхит;

отит медиасы, ринит, синусит, трахеит;

перикардит, миокардит;

энцефалит, полирадикулоневрит, невралгия, менингит,

менингоэнцефалит;

Өзіңізді аурудан қорғаудың негізгі жолы:

тұмауға қарсы екпе алу;

науқас адамдармен байланыста болмау, егер бұл мүмкін болмаса, дәке таңғыштарын қолдану;

С дәрумені мен интерферонды қабылдау;

кешенді және теңдестірілген диета, жемістер мен көкөністерді жеу;

күнделікті режимді сақтау, күніне кемінде 7 сағат ұйықтау;

белсенді, салауатты өмір салты – спортпен айналысу және ауа ванналарын қабылдау.

Тұмауды емдеу:

Тұмауды үйде емдеуге тырыспаңыз! Тұмауға қарсы препараттардың көпшілігі тар мақсатты және симптомдардың бір бөлігін ғана жояды – безгегі, ауырсыну, бас ауруы және т.б. Кешенді емдеудің болмауы Сіздің жағдайыңыздың нашарлауына және ауруханаға жатқызуды қажет ететін тұмаудың ауыр түрінің дамуына әкеледі.

Эльмира АЛМАҒАНБЕТОВА,

Қызылорда бөлімшелік көліктегі

санитариялық-эпидемиологиялық

бақылау басқармасының бас маманы